2022.12.13
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腸は全てを支配する

腸は全てを支配する??
腸には善玉菌、悪玉菌、日和見菌という3つの菌が存在します。
 
①善玉菌・・・・腸内環境のバランスを整えます。
⇒体の影響は、健康維持!!
 
②悪玉菌・・・・腸内のたんぱく質を腐敗させ、老化や発がん性物質との関わりもあると言われています。
⇒体の影響は、病気の引き金
 
③日和見菌・・・・普段は大人しいが、免疫力が低下しているときに腸内で悪い動きをします。
 
これらの菌をコントロールすれば、きれいな腸を目指せます(^^)
 
 
 
💛綺麗な腸になると?
美肌効果・ダイエット促進・免疫力アップなど
 
💔汚い腸になると?
肌荒れ・肥満・慢性疲労など
腸を綺麗にするだけでお肌も身体にも嬉しいことがたくさん🎵

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