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日焼け止めを選ぶポイント

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①その日の予定と合っているか
レジャーなのか、通勤なのか、お散歩なのか
どのくらいに時間、どの季節にどんなシーンで。。。
通勤だけなのにSPF50 だと肌への負担が大!!
逆に、真夏の屋外バーベキューでSPF30 だと紫外線を防ぎきれない。
SPF.PAが高ければいいというわけではないんです((+_+))
②ケミカル、ノンケミカル
紫外線をどうやって防いでいるか。
肌に吸収するか、反射させるか。
当然反射させる方が肌に優しいですよね。
お顔だけノンケミカルを使用する人も多いです!
※注意点
◎紫外線を浴びたな💦と思ったら帰ってシートパックで保湿!
◎日焼け止めは2時間ごとに塗り直す!
◎お出かけ20分前に塗る
正しく知ってお肌を守りましょう(^_^)

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